perjalanan & budaya

Diabetes & Wanita Afrika-Amerika

Oktober 2022

Diabetes & Wanita Afrika-Amerika


Terdapat banyak orang yang berisiko untuk Diabetes. Ramai yang tidak sedar, dan jarang mendapat fizikal tahunan. Kadang-kadang, satu-satunya doktor yang dilihat berada dalam bilik kecemasan. Telah dilaporkan bahawa kira-kira 2.7 juta atau 11.4% daripada semua warga Amerika Afrika berumur 20 tahun ke atas mempunyai diabetes.

Kami telah mendengar tentang Hipertensi dan Kolesterol Tinggi. Sekarang, terdapat peningkatan yang besar dalam Diabetes di kalangan orang Afrika Amerika; terutamanya wanita Afrika Amerika - menjadikan peratusan tertinggi kes baru bagi penyakit ini. Satu daripada empat wanita Amerika Afrika berusia 55 tahun ke atas mempunyai diabetes. Ini boleh menyumbang kepada peratusan berat badan berlebihan, obes dan tekanan di kalangan wanita Afrika Amerika, dan jangka hayat yang lebih lama. Diabetes telah menjadi penyakit kelima paling dahsyat di Amerika, tanpa penawar.

Apakah diabetes? Diabetes adalah penyakit di mana gula darah anda (glukosa), tahap terlalu tinggi. Glukosa berasal dari makanan yang kami makan. Insulin adalah hormon yang membantu menjadikan glukosa menjadi tenaga. Dengan diabetes jenis I, badan anda tidak membuat insulin. Dengan Type II, badan anda tidak membuat atau menggunakan insulin dengan baik. Oleh itu, meninggalkan glukosa dalam darah.

Jenis I, atau diabetes remaja terutamanya memberi kesan kepada kanak-kanak dan orang dewasa muda. Orang yang terkena diabetes jenis I mesti mengambil suntikan insulin setiap hari untuk mengawal tahap insulin mereka. Mereka mesti melakukan ini untuk terus hidup. Diabetes jenis I selalunya genetik.

Berterusan meningkat adalah kes diabetes kencing Tipe II, yang menyumbang lebih daripada 90 peratus kes diabetes di seluruh dunia. Diabetes gestational (keadaan sementara semasa kehamilan), juga semakin meningkat.

Kesan diabetes yang teruk adalah: buta, kehilangan anggota badan, serangan jantung, strok, penyakit buah pinggang dan kematian.

Diet dan gaya hidup yang kurang baik adalah kebimbangan utama bagi peningkatan Diabetes dalam wanita Amerika Afrika. Diet tinggi lemak dan gula, dan gaya hidup yang tidak aktif adalah cara yang pasti untuk membangunkan diabetes.

Melalui pemakanan dan senaman yang betul, wanita Amerika Afrika boleh mengurangkan kemungkinan mendapat penyakit ini. Jika anda seorang wanita yang sudah menghidap diabetes; masih ada harapan untuk anda. Kajian telah menunjukkan bahawa, mereka yang telah mengubah diet mereka, dan telah kehilangan sekurang-kurangnya sepuluh peratus berat badan mereka, telah melihat perubahan yang signifikan dalam tahap insulin dan glukosa mereka.

Bagaimana anda tahu jika anda mempunyai diabetes? Pertama, anda boleh diuji semasa fizikal tahunan anda. Juga, anda boleh mencari gejala berikut yang dikaitkan dengan penyakit ini: Kencing yang kerap, dahaga, pening, keletihan, penurunan berat badan, dan penglihatan kabur. Juga ambil perhatian, bahawa mereka mungkin tidak ada gejala. Ia sentiasa terbaik untuk bersaing dengan fizikal tahunan dan mendapat ujian.

Latihan berterusan, perubahan diet, dan pengurusan tekanan dapat membantu mengawal diabetes. Selain itu, mengambil ubat yang ditetapkan. Namun, cara terbaik untuk mengawal Diabetes adalah melalui langkah pencegahan. Mendidik orang, dan menjalani diet dan gaya hidup yang sihat adalah kunci untuk mengubah nombor-nombor di sekeliling, dan menghalangnya daripada berlaku pada generasi akan datang.







Diabetes mellitus (type 1, type 2) & diabetic ketoacidosis (DKA) (Oktober 2022)



Artikel Tag: Kencing manis & Wanita Afrika-Amerika, Afrika Amerika Kebudayaan, April, 2008 Afrika-Amerika, Hitam, buta, gula darah, kematian, diabetes, Diabetes, diabetes jenis I, diabetes jenis II, penyakit, kanak-kanak, Ruthe McDonald, bella, elementsofstyle