kesihatan & kecergasan

Tahap Folat Tinggi Berkaitan dengan Kejayaan IVF

September 2021

Tahap Folat Tinggi Berkaitan dengan Kejayaan IVF


Berapa banyak folat yang terbaik untuk kitaran IVF yang berjaya? Folat - juga dikenali sebagai vitamin B9 - pada dasarnya merupakan istilah generik yang digunakan untuk merujuk kepada asid folik sintetik dari suplemen dan folat secara semulajadi dari sumber makanan. Tetapi kedua-dua bahan ini - asid folik dan folat - tidak benar-benar sama dan berapa banyak wanita folat mengambil setiap hari hanya boleh mempengaruhi hasil IVF.

Wanita sering disyorkan untuk mengambil vitamin multivitamin atau pranatal sebelum pembuahan dan kebanyakannya akan mengandungi 400 mcg asid folik sintetik / hari. Wanita lain mungkin dinasihatkan untuk mengambil vitamin pranatal yang mengandungi dua kali jumlah asid folik, sementara beberapa dokumen lebih suka mencadangkan folat metilasi. Persoalannya, apakah jumlah asid folik / folat yang diambil sebelum IVF benar-benar membuat perbezaan?

Kajian pada tahun 2014 mendapati bahawa folat mungkin menemui kejayaan untuk kejayaan IVF setelah mendapati bahawa wanita yang mempunyai tahap folat diet tertinggi - dari sumber makanan dan sumber tambahan yang digabungkan - didapati mempunyai kemungkinan besar kelahiran hidup selepas IVF.

Kajian yang dilakukan di Pusat Kesuburan Hospital Besar Massachusetts - menilai pengambilan diet folat dari kuantiti kekerapan makanan dan mencatatkan asid folik tambahan dalam 232 wanita menjalani pembiakan dibantu.

Tahap folat diet yang tinggi dikaitkan dengan peramal utama kejayaan IVF seperti kadar implantasi embrio yang lebih tinggi, kehamilan klinikal dan kadar kelahiran hidup. Kadar kelahiran hidup adalah dua puluh peratus lebih tinggi pada wanita dengan pengambilan folat tertinggi - di atas 800 mug sehari - berbanding dengan wanita yang mengutip folat kurang daripada 400 mcg setiap hari. Pengambilan folat yang lebih tinggi juga dikaitkan dengan kadar persenyawaan yang lebih tinggi, faktor utama kejayaan IVF, dan kajian itu menyimpulkan:

"Pengambilan folat tambahan yang tinggi dikaitkan dengan kadar kelahiran hidup yang lebih tinggi selepas rawatan teknologi pembiakan dibantu."

Kajian seterusnya (2) juga mendapati wanita yang mempunyai kadar folat serum yang tinggi mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk kehamilan yang berjaya dengan IVF.

"Wanita yang menjalani rawatan IVF dengan tahap folat yang lebih tinggi mempunyai peluang kehamilan klinikal yang lebih tinggi."

Sekiranya anda menjalani pembiakan dibantu, tanyakan doktor anda tentang asid folat / suplemen folat yang sesuai untuk anda. Sejumlah produk vitamin prenatal kini mengandungi metilfolat dan bukannya asid folik sintetik dan boleh membantu meningkatkan paras serum folat kerana metil folat, tidak seperti asid folat, tidak perlu menjalani proses penukaran yang agak rumit.

Sesetengah kajian (3) mendapati bahawa walaupun wanita mengambil jumlah yang disyorkan asid folik - 400 mcg - sebelum kitaran IVF, peratusan wanita yang tinggi tidak akan mencapai levles folat serum yang ideal yang membimbangkan kerana serum folat nampaknya terikat dengan uptick dalam kejayaan IVF berjaya. Mengambil bentuk folat pre-metilated dan mengamalkan pengambilan folat diet yang tinggi mungkin menjadi langkah bijak untuk memastikan tahap folat yang baik dalam serum.

Wanita yang mempunyai mutasi genetik biasa yang dipanggil MTHFR juga mendapat manfaat daripada bentuk asid folik khas ini - dan diet yang kaya dengan folat - kerana mutasi MTHFR dapat mengurangkan keupayaan tubuh untuk menukar asid folik menjadi folat yang boleh digunakan, perlindungan!

Folat pemakanan adalah istilah payung untuk pelbagai derivatif tetrahidrofolat, dan sebatian folat semulajadi ini terutamanya kaya dengan sayur-sayuran berdaun hijau gelap, asparagus, alpukat dan kacang kering dan kekacang - terutamanya edamame.

Diet yang kaya dengan kacang dan sayur-sayuran dengan mudah akan memberikan sekurang-kurangnya 400 mcg folat setiap hari, dan kerana folat adalah larut dalam air, terdapat sedikit bahaya yang terlalu banyak, folat semula jadi yang berlebihan hanya diekskresikan dalam air kencing.

Artikel ini adalah untuk tujuan maklumat dan tidak bertujuan untuk memberi nasihat perubatan atau dietetik yang mana anda harus berunding dengan doktor berlesen atau pakar diet.


(1) Obstet Gynecol. 2014 Okt; 124 (4): 801-9. doi: 10.1097 / AOG.0000000000000477.
Folat pemakanan dan kejayaan reproduktif di kalangan wanita yang menjalani pembiakan dibantu.
Gaskins AJ1, Afeiche MC, Wright DL, Toth TL, Williams PL, Gillman MW, Hauser R, Chavarro JE.

(2) Reprod Toxicol. 2018 Mar; 76: 12-16. doi: 10.1016 / j.reprotox.2017.12.003. Epub 2017 15 Dis.
Laluan Homocysteine ​​dan hasil persenyawaan in vitro. Paffoni A1, Castiglioni M2, Ferrari S2, La Vecchia I2, Ferraris Fusarini C3, Bettinardi N3, Noli S2, Parazzini F4, Somigliana E2.

(3) Gynecol Endocrinol. 2017 Nov; 33 (11): 861-863. doi: 10.1080 / 09513590.2017.1334197. Epub 2017 19 Jul.
Tahap serum folat dalam wanita Itali memasuki program persenyawaan in vitro. Ponzano A1, Tiboni GM1.

Persiapan kehamilan Untuk Pasangan Baru Menikah (dr Boy Abidin) (September 2021)



Artikel Tag: Tahap Folat Tinggi Berkaitan dengan Kejayaan IVF, Ketidaksuburan, asid folik, folat, IVF