Bagaimana Mengatasi ADULT


"Saya sedih musim panas berakhir. Tahun ini, anak saya adalah anak perempuan senior dan anak perempuan saya, seorang maharaja. Mereka akan pergi ke kolej tidak lama lagi ... "" Musim panas berlalu begitu cepat. Sekarang ada kereta yang disambungkan ke sekolah dan memastikan kerja rumah selesai. " Malah kita yang mengadu bahawa kita tidak mempunyai banyak musim panas, kini maafkan bahawa musim panas hampir berakhir!

Kejatuhan selalu bermula dengan sedih. Hanya istilah, jatuh, mempunyai konotasi negatif, untuk perjalanan - mungkin untuk mendapat cedera. Minggu hujung minggu yang panjang yang dibingkai hari kerja kami berakhir. Walau bagaimanapun, hari-hari malas di pantai memberi laluan kepada tenaga getaran baru. Hari-hari kini lebih pendek, tetapi mempunyai kelebihan tajam dengan kelembapan yang hilang. Hollyhocks bernanah, mawar yang rosak dan daun tomato yang menguning memberi laluan kepada ibu-ibu yang berwarna-warni, aster dan periuk periuk beku. Kami bertenaga dan sudah tiba masanya untuk memilih epal. Tuai bakat anda!

Kejatuhan membawa warna dan tekad kita yang sebenar. Walaupun pada musim panas kita kebanyakannya berada di luar rumah, pada musim gugur kita mengimbangi masa perbelanjaan di luar rumah dengan pulang ke rumah dan perapian. Terdapat banyak kenangan dalam kenangan zaman kanak-kanak kita tentang kembali ke sekolah. Imej-imej hari-hari sekolah yang menarik yang penuh dengan notebook baru yang bersih dan berpotensi tinggal bersama kami sepanjang hidup kami. Saya yakin ramai di antara kita merasakan bahawa Tahun Baru tidak bermula pada bulan Januari, tetapi pada bulan September dengan kalendar sekolah.

Inilah caranya untuk memudahkan musim depan:
  • Bawa warna jatuh ke rumah anda. Ibu saya sentiasa menukar linen, selimut, langsir, tuala dapur dan pemegang periuk untuk merapikan perkara-perkara.
  • Hidangkan makanan yang hangat kerana cuaca sejuk: Sup, stews, beras dan kacang, epal segar, kopi berperisa panas dan teh herba. Permintaan tenaga kita adalah berbeza dan memerlukan banyak makanan dalam panen musim gugur.
  • Dapatkan beberapa alat "kembali ke sekolah" untuk diri sendiri, berteknologi tinggi atau kulit. Bawa beberapa mainan baru ke tempat kerja.
  • Okay, jadi hujung minggu yang panjang hilang; sebaliknya, merancang untuk sarapan pagi Isnin pagi, koktel petang Khamis, atau makan tengah hari Jumaat dengan kawan-kawan.
  • Menggalakkan rejimen kecergasan anda. Anda masih boleh bersenam di luar rumah. Kembara merasakan lebih baik tanpa matahari yang memukul di kepala anda atau kelembapan yang tinggi menyebabkan anda berpeluh deras. Cuba kelas dan mesin yang berbeza di gym. Kebanyakan pusat melancarkan jadual kecergasan baru mereka selepas hari buruh.
  • Tertekan tentang anak-anak anda bersiap untuk sekolah pada waktu pagi pada masa yang sama yang anda lakukan? Sediakan pakaian, kerja rumah, sandwic dan makanan ringan pada malam sebelumnya. Delegasikan sebanyak mungkin. Tinggalkan sendiri cukup masa di pagi hari yang mungkin bermakna bangun mereka 15 minit lebih awal. Beri hadiah kepada mereka yang sudah bersedia.
  • Pastikan tahap tekanan anda sendiri turun seperti yang tidak dijangka: "Saya terlupa untuk melakukan tugasan ini," atau "Saya tidak dapat mencari skirt kegemaran saya dan tidak boleh pergi ke sekolah tanpa ia!" Kanak-kanak menyerap tekanan dan kerengsaan anda. Humor adalah alat yang hebat.
  • Buat jamuan tidur dan ritual pagi yang berfungsi khusus untuk anda dan keluarga anda. Kebiasaan kanak-kanak diperkukuh melalui rutin konkrit. Setiap keluarga mempunyai sistem nilai yang berbeza. Kanak-kanak akan mematuhi apa yang ditekankan sama ada ketepatan waktu, kemas, organisasi, adab, atau ketidakpatuhan dan kreativiti.

Debbie Mandel, MA adalah pengarang Hidupkan Cahaya Batin Anda: Kecergasan Badan, Minda dan Jiwa, pakar pengurangan tekanan, penceramah motivasi, dan pelatih peribadi. Beliau adalah tuan rumah Mingguan Turn On Your Light Light Show pada WHLI 1100AM di New York City, menghasilkan newsletter kesihatan mingguan, dan telah dipaparkan di radio / TV dan media cetak. Untuk mengetahui lebih banyak lawatan: www.turnonyourinnerlight.com


97% Owned - Positive Money Cut (Mungkin 2021)



Artikel Tag: Bagaimana Mengatasi Masalah Masalah "Kembali ke Sekolah", Pengurusan Tekanan, masalah sekolah dewasa, merosot, pengurusan tekanan, debbie mandel

seni tubuh 309

seni tubuh 309

kecantikan & diri

Dos dan Larangan Tarikh Pakai

Dos dan Larangan Tarikh Pakai

kecantikan & diri