kesihatan & kecergasan

Bersedia untuk Kecemasan dengan Hilang Upaya

Mungkin 2021

Bersedia untuk Kecemasan dengan Hilang Upaya


Tiada seorang pun yang tahu bila bencana mungkin mogok, tetapi bersiap sedia membantu anda mempertahankan kemerdekaan serta pulih selepas itu. Ia penting untuk semua orang yang mengalami kecacatan.

Keutamaan pertama organisasi bantuan bencana dan agensi kerajaan menyediakan keperluan asas. Makanan, air dan tempat perlindungan yang boleh diakses adalah sangat penting. Keperluan peribadi anda, seperti menggantikan ubat-ubatan dan / atau peralatan adaptif, memulihkan bekalan elektrik untuk peralatan yang bergantung kepada kuasa dan memulihkan sokongan rutin anda mungkin tidak akan berlaku dengan segera, tetapi bersedia untuk keperluan asas dalam krisis.

Simpan makanan, air, ubat-ubatan dan bekalan perubatan untuk sekurang-kurangnya tiga hari. Apabila anda mempunyai dana dan ketersediaan, pastikan bateri tambahan untuk telefon bimbit, kerusi roda atau skuter anda, atau peralatan lain yang memerlukan kuasa bateri. Rancang sehingga seminggu.

Berhati-hati dengan cabaran yang dapat anda lakukan jika anda tidak dapat menggunakan barang rumah, pejabat dan peribadi anda. Sediakan "go kit" sebelum bencana sehingga anda benar-benar dapat keluar dan pergi. Mempunyai haiwan perkhidmatan? Simpan makanan, air dan barangan penjagaan lain untuk haiwan dalam keadaan kecemasan. Anda mungkin perlu menangani stres hidup tanpa haiwan perkhidmatan anda jika mereka sakit atau cedera dalam keadaan kecemasan.

Gunakan kerusi roda yang dikendalikan oleh bateri, sistem sokongan hidup atau peralatan lain yang bergantung kepada kuasa? Hubungi syarikat kuasa anda sebelum pemadaman berlaku untuk mengetahui prosedur mereka. Banyak syarikat utiliti menyimpan senarai dan peta pelanggan yang bergantung kepada kuasa dalam keadaan kecemasan. Saya tidak.

Adakah anda menggunakan kerusi roda atau skuter yang bermotor? Sila mempunyai bateri tambahan. Bateri kereta juga boleh digunakan dengan kerusi roda, tetapi tidak akan bertahan selagi bateri jauh dalam kitaran kerusi roda. Bukankah itu sesuatu? Jika ada, simpan kerusi roda manual ringan sebagai back up. Saya tahu ia tidak optimum, tetapi fikirkan hidup bertahan di sini.

Buta atau mempunyai kecacatan visual? Simpan jam bercakap atau Braille atau jam tangan cetak besar dengan bateri tambahan. Pekak atau mengalami kehilangan pendengaran? Dapatkan TV mudah alih yang mudah alih dan bateri yang kecil. Siaran kecemasan boleh memberi maklumat dalam Bahasa Isyarat Amerika (ASL) atau keterangan terbuka.

Mempunyai latihan untuk mengetahui titik pemindahan dan bagaimana anda akan keluar untuk keselamatan. Adakah anda tahu orang lain yang mempunyai kecacatan? Bersedia untuk berkhidmat sebagai bantuan kecemasan juga. Buddy up!

Amaran sering diberikan melalui cara yang boleh didengar seperti siren dan pengumuman radio, Orang yang Pekak atau keras pendengaran mungkin tidak menerima amaran awal dan arahan darurat. Bersedia untuk menyampaikan maklumat.

Sesetengah orang yang buta atau yang mempunyai cacat penglihatan, terutamanya orang yang lebih tua, mungkin enggan meninggalkan persekitaran yang biasa dengan orang asing seperti yang anda mungkin. Kenali jiran atau kakitangan sokongan dengan baik.

Bantuan haiwan boleh dikelirukan atau sakit dalam bencana. Orang yang buta atau sebahagiannya berpandangan mungkin bergantung pada orang lain untuk memimpin mereka, serta anjing mereka, untuk keselamatan. Kenali rutin setiap orang lain. Semak dengan pegawai pengurusan kecemasan setempat untuk maklumat lanjut mengenai menjaga haiwan bantuan anda dengan anda.

Saya tidak berjalan, jadi saya prihatin kerana diturunkan apabila diangkat. Cari cara yang betul untuk memindahkan atau memindahkan seseorang di kerusi roda dan apa laluan keluar dari bangunan adalah yang terbaik untuk bercakap seseorang melaluinya jika anda tidak boleh melakukannya sendiri.

Sama ada anda boleh memberikan CPR atau pertolongan cemas sendiri, adalah penting untuk mengetahui bagaimana. Hadiri kelas seperti saya. Apa sahaja yang saya lakukan secara fizikal, saya akan. Apa sahaja yang tidak boleh saya lakukan, saya boleh bercakap dengan orang yang berdekatan melaluinya sehingga bantuan tiba. Rakan anda dengan kecacatan intelektual mungkin tidak dapat memahami kecemasan dan menjadi keliru tentang cara yang betul untuk bertindak balas. Sentiasa membantu dan sabar.

Orang dengan penyakit epilepsi atau Parkinson mempunyai rejimen ubat yang sangat individu yang tidak boleh diganggu tanpa akibat. Sesetengah mungkin tidak dapat berkomunikasi dalam keadaan kecemasan. Simpan arahan dengan ubat-ubatan anda untuk membantu anda dan orang tersayang.

Sekiranya amaran bencana dikeluarkan, semak dengan jiran atau rakan sekerja anda. Mempunyai kecacatan tidak bermakna anda tidak boleh membantu. Hanya kerana anda bebas tidak bermakna anda tidak memerlukan pertolongan. Ia berfungsi dengan baik.

Bantu sebaik yang anda tahu bagaimana secara lisan atau fizikal dalam usaha pemindahan. Tahu batas anda dengan baik. Amalan meninggalkan rumah atau bekerja dan menawarkan bantuan, atau bercakap orang lain dengan membantu. Bersedia untuk menyediakan pengangkutan ke tempat perlindungan jika anda mampu. Ketahui jika pasukan pemindahan kecemasan mempunyai penawaran pengangkutan yang boleh diakses jika anda tidak.

Bincang dengan bantuan lain yang mereka perlukan dan cara terbaik untuk membantu anda! Kecemasan berlaku. Bantu diri anda dan orang lain mempersiapkan terlebih dahulu.


Kandungan hak cipta © 2009 oleh Monica J. Foster. Hak cipta terpelihara.
Kandungan ini ditulis oleh Monica J. Foster. Jika anda ingin menggunakan kandungan ini dengan apa-apa cara, anda memerlukan kebenaran bertulis. Hubungi Monica J. Foster untuk maklumat lanjut.

CARA MENGATASI RASA TAKUT MATI YANG BERLEBIHAN MENGGUNAKAN TAPPING (SESI TERAPI ONLINE - EPISODE 19) (Mungkin 2021)



Artikel Tag: Mempersiapkan Kecemasan dengan Kecacatan, Kurang Upaya, kecacatan kecemasan kecemasan, bantuan bencana bagi orang yang mempunyai keperluan khusus, bersiap sedia untuk bencana dengan kecacatan, kecacatan dan kecemasan, kecacatan dan bencana alam

seni tubuh 309

seni tubuh 309

kecantikan & diri

Dos dan Larangan Tarikh Pakai

Dos dan Larangan Tarikh Pakai

kecantikan & diri