makanan & wain

Resipi untuk Sayuran Sayur Hijau Bengkak Itu

Mungkin 2021

Resipi untuk Sayuran Sayur Hijau Bengkak Itu


Apabila bertanya kepada ahli keluarga apa sayur-sayuran yang kita patut sajikan untuk makan malam bercuti yang akan kita perjelaskan, selalu ada tindak balas dari seseorang itu, "benda sayuran hijau yang bengkak itu - anda tahu - yang dengan bacon dan keju." Apa yang berikut ialah resipi Itu Buah Sayuran Hijau Bengkak, iaitu kebetulan zucchini kaserol yang kaya dan indah yang dapat disusun satu atau dua hari ke depan dan dibakar sebelum makan malam.
””
Anda tidak boleh mempunyai hidangan sampingan yang cukup di makan malam percutian mewah, terutama apabila terdapat banyak orang dan makan malam disajikan dengan gaya bufet. Anda kemungkinan besar akan mempunyai puluhan permintaan untuk resipi ini untuk Sayuran Sayur Hijau Yang Bengkak, dan tetamu anda akan membuatnya untuk dibawa ke pelbagai pihak di mana hidangan sampingan atau sayur ditugaskan. Tidak akan ada sisa makanan, tidak kira berapa hidangan sampingan dihidangkan.

8 Servous Berguna

2 paun zucchini, dihiris

2 sudu besar serpih bawang kering
1/4 cawan mentega
1/2 cawan krim berat
3 telur
1/2 garam sudu teh
1/2 sudu teh lada
2 gelas cheese provolone, dicincang, atau menggantikan mozzarella atau cheddar
6 auns bacon, dimasak segar dan hancur
  1. Panaskan ketuhar hingga 400 °.
  2. Sembur hidangan baking 2 liter dengan semburan tidak lekat.
  3. Masak zucchini sehingga lembut dalam air masin mendidih; longkang dengan baik dan pindahkan ke mangkuk pengadun.
  4. Hidupkan pengadun pada rendah dan tambah serpih bawang dan mentega; apabila mentega dicairkan, tambah krim, telur, garam, dan lada.
  5. Campurkan dengan baik.
  6. Kacau dalam 1 cawan keju.
  7. Sebarkan campuran rata ke dalam periuk yang disediakan.
  8. Taburkan dengan baki keju dan daging.
  9. Bakar 30-45 minit atau sehingga bengkak, coklat, dan set di tengah.

Jumlah per hidangan
Kalori 304 Kalori dari Lemak 219
Peratus Jumlah Kalori Dari: Lemak 72% Protein 21% Carb. 7%

Jumlah Nutrien setiap Serving
Jumlah Lemak 24 g
Lemak tepu 14 g
Kolesterol 141 mg
Natrium 603 mg
Jumlah karbohidrat 6 g
Serat pemakanan 1 g
Gula 0 g
Protein 16 g

Vitamin A 23% Vitamin C 23% Kalsium 0% Besi 6%


Awas, 7 Makanan Ini Bikin Ambeien Kambuh dan Makin Parah (Mungkin 2021)



Artikel Tag: Resipi untuk Sayuran Sayur Hijau yang Bengkak, Memasak Cepat, bahawa resipi sayur-sayuran hijau, resipi zucchini, resipi sayur-sayuran bercuti, resipi sayur-sayuran terima kasih, resipi sayur-sayuran mewah, resipi sayur-sayuran makan malam, resipi sayur-sayuran nasi,

seni tubuh 309

seni tubuh 309

kecantikan & diri

Dos dan Larangan Tarikh Pakai

Dos dan Larangan Tarikh Pakai

kecantikan & diri