kesihatan & kecergasan

T Krishnamacharya

September 2021

T Krishnamacharya


Ah, dapat kembali ke masa untuk 1923 dan belajar yoga dengan seorang lelaki pendek yang tidak dapat ditarik dari India Selatan dengan nama Tirumalai Krishnamacharya. Tidak pernah mendengarnya? Itu perlu diperbaiki, kerana dia adalah salah seorang guru leluhur anda. Jika anda telah mengambil kelas Ashtanga, Viniyoga, atau Iyengar, anda telah mengalami pengaruhnya. Jika anda mengamalkan video Rodney Yee, anda telah menemui bimbingan Krishnamacharya, yang juga dikenali sebagai 'bapa yoga moden'. Adakah tidak masuk akal untuk mengetahui lebih lanjut mengenai lelaki dan zamannya?

India pada abad kedua puluh "dimiliki" untuk Empayar Britania, dan pemerintahan kolonial menekankan "peradaban" pengaruh. Seperti yang selalu berlaku dengan penjajahan, namun timbulnya tindak balas terhadap hakisan dan kebudayaan Hindu. Tumbuh pada masa ini, Krishnamacharya mempelajari falsafah Sanskrit dan India, dan menjadi tertarik dengan ajaran yoga. Mencari salah satu yang tinggal asana guru yang tinggal di negara ini, Krishnamacharya diamalkan selama beberapa tahun dalam pengasingan relatif, memberikan demonstrasi dan ceramah dalam masa luangnya.

Pada tahun 1931, nasib tersenyum. Krishnamacharya menerima tawaran untuk mengajar yoga di kolej berprestij di Mysore. Menyentuh dari sekatan-sekatan di institusi itu, dia melompat peluang untuk menubuhkan yoga sendiri shala di istana Maharaja Mysore. Di sini, beliau menikmati peluang untuk melanjutkan pelajarannya sendiri. Di sini, beliau mencipta siri vinyasa kini dikenali sebagai Ashtanga.

Krishnamacharya terus mengajar, menyampaikan pengetahuan dan ciptaannya kepada para pelajarnya. Salah seorang daripada mereka, seorang lelaki bernama Pattabhi Jois, kemudiannya akan mempopularkannya Ashtanga sistem. Satu lagi, B.Kebuat Iyengar, akan berpisah dari vinyasa gaya untuk membangunkan kaedah yang memberi tumpuan kepada penjajaran yang ketat, penggunaan alat peraga, dan memegang lebih lama. Ketiga, Indra Devi, akan mencapai kemasyhuran sebagai "guru untuk bintang-bintang" Hollywood pada tahun-tahun selepas Perang Dunia II.

Pada tahun-tahun kemudian, Krishnamacharya mengembangkan gaya baru asana dikenali sebagai Viniyoga, memberi tumpuan kepada penyesuaian yoga kepada pelajar tertentu dan keupayaan fizikalnya. Sederhana seperti bunyi, idea ini revolusioner pada pertengahan abad ke-20 dan sekali lagi pada tahun kedua puluh satu. Walaupun ditubuhkan dalam tradisi yang berbeza, karya Jivana Heyman dan Yayasan Berkemampuan Yoganya memberi kesaksian kepada gagasan Krishnamacharya.

Sebarang tradisi membina apa yang telah berlaku sebelum ini, dan yoga tidak terkecuali. Yoga moden banyak bergantung kepada asal-usulnya di Raj India, dan kepada inovasi beberapa individu berbakat yang berusaha keras untuk mengembangkan idea-idea yang kemudiannya akan berjalan di seluruh dunia. Krishnamacharya mungkin bukan nama keluarga, tetapi dia harus diingat oleh kita semua yang mengamalkan disiplin.

Breath Of The Gods - Trailer (September 2021)



Artikel Tag: T Krishnamacharya, Yoga, yoga, asana, India, Krishnamacharya, Tirumalai Krishnamacharya, bapa yoga moden, Pattabhi Jois, Sanskrit, Mysore, BKS Iyengar, Indra Devi, Viniyoga, Yoga Boleh Akses