kecantikan & diri

Sebutharga Visualisasi

Mac 2021

Sebutharga Visualisasi


Visualisasi adalah proses yang kuat di mana anda melihat masa depan - peristiwa, tempat, senario - dalam detail terperinci dengan tepat bagaimana anda mahu. Visualisasi berfungsi kerana sama ada anda membayangkan sesuatu atau sebenarnya mengalaminya, bahagian otak yang sama diaktifkan.

Penggiat terbaik dalam sukan, perniagaan dan banyak bidang lain telah mengetuk kekuatan visualisasi untuk merealisasikan impian mereka. Berikut adalah beberapa petikan mengenai kepentingan amalan pembantu diri yang berkesan ini.

"Saya seorang mukadimah besar dalam visualisasi. Saya menjalani minda saya secara mental supaya saya berasa lebih bersedia."

-Allyson Felix

"Visualisasi adalah bermimpi dengan tujuan."

-Bo Bennett

"Pastikan anda memvisualisasikan apa yang anda mahukan, bukan apa yang orang lain inginkan untuk anda."

-Jerry Gillies

"Saya memvisualisasikan perkara dalam fikiran saya sebelum saya perlu melakukannya. Ia seperti mempunyai bengkel mental."

-Jack Youngblood

"Semakin sukar anda bekerja ... dan memvisualisasikan sesuatu, yang lebih lancar anda dapatkan."

-Meterai

: Imbasan otak menunjukkan bahawa hanya membayangkan matlamat yang kompleks dan menarik akan menyerang neuron yang sama yang diperlukan untuk mencapai matlamat tersebut."

-Robert K. Cooper

"Apa yang orang ramai tidak menyedari ialah kita mempunyai kuasa untuk mempromosi minda bawah sedar kita untuk membantu kita mendapatkan apa yang kita mahu. Ia mungkin kelihatan terlalu mudah; untuk sesetengahnya mungkin kelihatan "di luar sana," tetapi perbuatan menggambarkan impian anda boleh menjadikannya lebih mudah dicapai."

-Marla Tabaka

"Setiap kali anda membayangkan masa depan dan membezakannya dengan pilihan semasa anda bertindak, anda mengaktifkan bukan sahaja forebrain dan korteks prefrontal tetapi juga korteks orbit dan bersama-sama bidang-bidang ini mempengaruhi apa yang anda hadiri dan apa yang anda abaikan. Tetapi mereka hanya berjaya dengan itu jika anda secara aktif menganugerahkan persepsi anda dengan makna dan tujuan yang relevan secara peribadi yang melangkah jauh ke hadapan pada masa depan."

-Robert K. Cooper

"Gambar mental anda adalah sumber kekuatan dan kebijaksanaan HANYA anda. Pertumbuhan anda yang berterusan dalam kebijaksanaan dan kuasa bergantung kepada perkembangan anda sebagai seorang artis mental .."

-Elizabeth Jones Towne

Sebut harga ihsan Brainyquotes.com dan koleksi peribadi saya sendiri

Visualisasi 3D Animasi Dermaga Kendari (Mac 2021)



Artikel Tag: Petikan Visual, Latihan Kehidupan,